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不吃营养早餐的后果
不吃早餐会引起血糖下降，十点左右容易出现饥饿、疲劳、暴躁，影响正常的工作与学习
不吃早餐老的快，容易出现
营养不均衡的早餐会造成喝水都会虚胖的体质
不吃早餐易患胃溃疡和十二指肠溃疡
营养不均衡的早餐容易引起胆囊炎和胆结石
营养不均衡的早餐难以补充夜间消耗的营养素，造成血液粘度增加，引发中风和心肌梗塞
在100个患子宫癌、卵巢癌的妇女中有85个不吃早餐
严重贫血者会让器官提早老化、病变
早餐在早上7-9点以前吃