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我为母乳妈妈代言丨母乳喂养要从孕期抓起我为母乳妈妈代言

　　母乳喂养要从孕期抓起

　　生儿育女是每一对新婚夫妻和家人的夙愿。那样生儿育女重要的是什么呢?在我看来,这要分两段来说，孕期是一段，哺乳期是一段

　　。孕期重要的无疑是保胎，养胎。哺乳期顾名思义，哺乳是重要的。时至今日，母乳喂养的价值，早已深入人心，为了培育康泰茁壮

　　聪慧的后一代，大多数生育夫妻也乐于母乳喂养。那样，母乳喂养要从什么时候做起呢?以我的领会，母乳喂养无需比及分娩时才珍视，就

　　像孕期在孕前就要谋划准备一样，母乳喂养要从孕期就结束抓。

　　概括的说，母乳喂养从孕期抓起，要多学，多听，多问，多练。除了分享长辈和同辈中的体验，从书中和网上查找以外，还要去多听

　　课多学习多实践。我分娩的医院--美中宜和和月子中心--华庭，他们的特点之一就是开设了许多“准妈妈课程”和“新妈妈课程”，

　　由专家亲自面授机宜。这么好的机遇送到面前自然不容放过，因此这些课我每每去听，重要的还不止听一遍。个中涉及到母乳喂养的

　　课程如“孕期能量与体重管理",母乳喂养与辅食添加”，“母乳喂养实演练习”，“细说产后妈妈的恰当伙食”等，我都反复听了，重点

　　还做了笔记，须要动手的还照着去做，一遍不行就反复做，直到熟练为止。这就使我不但奠定了坚实的母乳喂养知识根本，并且进行了有

　　的放矢的实际准备与练习训练。比如，孕期结束就留心不趴着睡，采用适当的乳罩，开始护理乳房，预防乳头内陷，通畅乳腺等等，就经

　　常做。在吃的方面，多吃含富饶蛋白质，维生素，和矿物质类的食物，分外是有助母乳分泌的含异黄酮的豆成品。还有补气血的食物，蔬

　　菜和水果等。

　　宝宝出生到今天刚好11天，分娩后的天，在没有经历催和挤，没有任何人工干预和方法的状况下，我就有了奶水，并且基本

　　上能餍足宝宝。第三天,奶水 不光能让宝宝够，还能让他吃的甜、吃的香、吃的美，这也就是说奶水的质量有了一个飞跃。第四天到至今，

　　奶水 不光够，不单香、甜、美，并且有富余。与此相对应，宝宝的体重从第二天的生理体重下落，到第四天就复兴增长了，这几天每

　　天以80克到100克的速度在复兴。由于奶水量多质优，宝宝天天吃完就睡醒了就吃，既不哭也不闹，乖的不得了。我和老公热爱他自不待言

　　，连美中宜和妇产医院和华庭的护士也一见就夸。这不但使照看的大人省心省事。并且有利于宝宝的发育生长，他的乖巧使我能能到较好

　　的休息，这既有利于我产后的体能复兴，也有利于奶水质量的进一步提高。这就在我和宝宝之间变成了优良的循环，我坚信那个好循环必

　　定会延续到宝宝断奶的那，而对宝宝的教化也许是一辈子的。

　　我目前在华庭坐月子。这因此国际妇婴中心命名的月子会因此环境斯文，实在，管理科学，任事周到著称，在妇婴界早已有口皆

　　碑。举一个小例子，每位来所的丈夫，家人和访者都要套上鞋套才能进入，以保留会所里空气鲜美，纤尘不染的环境，这即便是在产院病

　　房也不曾做到，见微知著。连这种细节都考虑到了的会所，你还会担心产妇婴儿不行乐度月子吗?这几天，我的母乳喂养由孕期准备进入实

　　际操纵，在那个知识到实践的阶段，华庭的医生护士给了我许多指导与赞助。她们教我手势，指法，当肩膀手臂酸时，教我喂奶时盖上毛

　　巾，宝宝打奶嗝时教我抱宝宝轻拍后背，能够 说，我至今的胜利喂养离不开她们。

　　恰逢母乳喂养周之际，对向来保持母乳喂养、自然离乳的妈妈们，致以高贵的敬意!

　　--路虽苦，仍保持，由于爱

　　--华庭丨为爱我们一起长大

　　
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